Plan żywieniowy Prevent – Gdy organizm ma znów zacząć prawidłowo funkcjonować

A co, gdyby zmęczenie nie było czymś normalnym?

Wiele osób tak bardzo przyzwyczaiło się do zmęczenia, braku energii i uczucia ociężałości, że po prostu to akceptują. A przecież obie te dolegliwości mają często tę samą przyczynę: metabolizm, który nie otrzymuje tego, czego potrzebuje. Plan żywieniowy Prevent pokazuje, jakie produkty wspomagają metabolizm, przeciwdziałają procesom zapalnym i zapewniają trwały zastrzyk energii. Bez liczenia kalorii. Bez sztywnych list zakazów. Z jasnym planem, który pasuje do Twojego stylu życia.

Co otrzymujesz:

Otrzymają Państwo dwa wzajemnie uzgodnione dokumenty, sporządzone indywidualnie na podstawie wypełnionego przez Państwa kwestionariusza.

Plan żywieniowy Prevent (ok. 40 stron) zawierający przystępne wprowadzenie do powiązań między odżywianiem, mikrobiomem jelitowym i metabolizmem, spersonalizowaną listę produktów spożywczych na fazę 1, konkretne propozycje posiłków na poranek, obiad i kolację wraz z indywidualnie obliczonymi ilościami, 11 zasad żywieniowych, które stabilizują poziom cukru we krwi i insuliny, 3-fazowy program od dostosowania do trwałej rutyny żywieniowej, a także indywidualną kontrolę postępów przez pierwsze 10 tygodni.

Książka kucharska (ok. 43 stron) zawierająca 40 przepisów na co dzień, uporządkowanych według źródła białka, z indywidualnie obliczonymi proporcjami dostosowanymi do Twojego metabolizmu.

Jak to działa:

Trzy etapy, które pomogą Ci przejść od zmiany nawyków żywieniowych do trwałej rutyny.

W fazie 1 (2–4 tygodnie) należy przestawić swój organizm na dietę o działaniu przeciwzapalnym. Jasne wytyczne, konkretne listy produktów spożywczych, bez miejsca na interpretacje.

W fazie 2 (7–14 dni) zmiana nawyków żywieniowych ugruntowuje się. Wybór produktów spożywczych staje się szerszy, a organizm wzmacnia się.

Faza 3 dobiegła końca – wiesz już, co jest dla Ciebie dobre, i kontynuujesz ten sposób odżywiania jako stały nawyk.

Dla kogo przeznaczony jest program Prevent?

Dla Ciebie, jeśli czujesz się osłabiony, ospały lub pozbawiony energii bez wyraźnego powodu. Jeśli chcesz schudnąć, ale dotychczasowe próby nigdy nie przyniosły trwałych rezultatów. Jeśli chcesz podjąć działania zapobiegawcze, zanim niestabilny metabolizm przerodzi się w coś poważniejszego. Jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego jesz to, co jesz – i jak to trwale zmienić.

Czym Prevent nie jest:

Żadnych gotowych plików PDF do pobrania, żadnych aplikacji z automatycznie generowaną treścią, żadnych standardowych, gotowych rozwiązań. Każdy plan jest tworzony indywidualnie – na podstawie Twojego osobistego kwestionariusza dotyczącego wieku, wagi, grupy krwi, nawyków ruchowych i celów żywieniowych. Dostawa w ciągu 2–3 dni roboczych od otrzymania kwestionariusza.

Samodzielnie czy z opieką?

Plan żywieniowy Prevent jest przeznaczony dla osób, które chcą działać w sposób uporządkowany i samodzielny – korzystając z profesjonalnego narzędzia, ale bez bieżącego doradztwa. Osoby, które pragną skorzystać z tego samego planu z indywidualnym wsparciem terapeuty, znajdą tę ofertę na stronie www.nutrimentas.de

Tak to wygląda:

1. Kup plan
2. Otrzymanie kwestionariusza pocztą elektroniczną bezpośrednio po dokonaniu zakupu
3. Wypełnij ankietę i odeślij ją
4. Otrzymasz indywidualny plan żywieniowy i zbiór przepisów – w ciągu 2–3 dni roboczych